CHI sono
Se cerchi qualcuno che capisca le tue sfide e abbia gli strumenti giusti per superarle, sei nel posto giusto. In 36 anni di carriera, ho imparato che ogni persona è unica e merita un approccio su misura, non una scheda “copia-incolla”.
Il mio percorso si fonda su tre pilastri:
Competenza Certificata: Ho conseguito 40 certificazioni perché credo che non si finisca mai di imparare. La tua salute è troppo importante per essere affidata all’improvvisazione.
Pratica Reale: Le mie 30 gare mi hanno insegnato che i limiti sono spesso solo mentali. Ti aiuterò a superarli, passo dopo passo.
Longevità: Essere nel settore da 36 anni significa aver visto tutto e sapere cosa funziona davvero nel lungo termine, evitando mode passeggere e dannose.
Il mio obiettivo? Portarti alla migliore versione di te stesso, con la sicurezza e la guida di un veterano del settore.
Personal Training
Ogni persona che si allena con me è un punto di partenza diverso, con un corpo diverso, una storia diversa e obiettivi diversi. Il mio lavoro è costruire intorno a tutto questo — non farti adattare a uno schema già pronto.
Prima di toccare un peso o impostare qualsiasi piano, voglio conoscerti. Parliamo dei tuoi obiettivi, della tua storia fisica, di eventuali limiti. Eseguo una valutazione funzionale per capire da dove partire davvero.Definisco un percorso progressivo pensato appositamente per te. Niente schede fotocopia: ogni esercizio, ogni intensità e ogni progressione ha una ragione specifica legata ai tuoi obiettivi. Curo la tecnica in ogni ripetizione, ti motivo quando serve e adatto la sessione in tempo reale in base a come stai quel giorno.
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- Weight Loss/ Management
- Toning & Sculpting
- Resistance Training
- Muscle Building
- Mobility / Flexibility
- Speed, Strength, Power Development
- Nutritional Advice
Cardio
0600 – 0700 Hours
Monday
Yoga
0600 – 0700 Hours
Monday
Weights
0600 – 0700 Hours
Monday
Zumba
0600 – 0700 Hours
Monday
Aerobics
0600 – 0700 Hours
Monday
Meditation
0600 – 0700 Hours
Monday
Flexibility
0600 – 0700 Hours
Monday
Strength
0600 – 0700 Hours
Monday
Toning
0600 – 0700 Hours
Monday
Training Gallery
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Model
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COSA DICONO DI ME LE PERSONE
Trainer professionale, attento, disponibile e motivante. Riesce a far amare i pesi ad un antisportivo per eccellenza. GRAZIE!